Dieta mediterranea: benefici, cosa mangiare e menù settimanale
Per chi cerca una soluzione semplice ed efficace per dimagrire in modo sano, e perdere peso facilmente, la dieta mediterranea …
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Un po’ di pigrizia, temperature estremamente rigide, tanti strati di stoffa addosso e un comodo divano. Questi gli ingredienti per …
Tutte le diete vegetariane sono molto leggere, prive di carboidrati e di grassi che frequentemente s’incontrano nei menù carnivori. Tuttavia …
L’importanza dell’esercizio fisico Avere uno stile di vita sano e una corretta alimentazione è fondamentale. Non bisogna dimenticarsi, però, dell’esercizio …
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